menciona al gunos beneficios del juego salyar la cuerda
21dejunio2009:
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Entre los principales beneficios de saltar la soga pueden enumerarse:
- Quema calorías. O favorece la oxidación de ácidos grasos.
- Mejora la resistencia.
- Fortalece el corazón.
- Favorece la coordinación.
- Involucra a gran cantidad de músculos.
- Trabaja la propiocepción.
- Es para todo el mundo.
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