¿ menciona 6 maneras de evitar la obesidad ?
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Respuesta:
Mantente activo. Otra forma muy efectiva de prevenir la obesidad es haciendo ejercicios regularmente. ...
Mantente hidratado. Mantener a tu cuerpo hidratado es fundamental para prevenir la obesidad y cualquier otra enfermedad. ...
Acude a tus citas médicas.
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas.
Comer varias veces al día fruta y verdura
pesarse regularmente: una vez por semana es suficiente.
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