Salud, pregunta formulada por jaymeybarraza, hace 2 meses

¿ menciona 6 maneras de evitar la obesidad ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yohanyjosue4
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Respuesta:

Mantente activo. Otra forma muy efectiva de prevenir la obesidad es haciendo ejercicios regularmente. ...

Mantente hidratado. Mantener a tu cuerpo hidratado es fundamental para prevenir la obesidad y cualquier otra enfermedad. ...

Acude a tus citas médicas.

Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. 

Comer varias veces al día fruta y verdura

pesarse regularmente: una vez por semana es suficiente.

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