Question

menciona 6 beneficios de las actividades fisicas o el deporte

Answer 1

Respuesta:

Explicación:Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones

Answer 2

Respuesta:

ayuda a la buena circulacion

a mantener tu peso

te desetresas

te mantiene en forma

que tus musculos esten activos