MENCIONA 5 VITAMINAS Y QUE BENEFICIOS FAVORECEN A TU ORGANISMO
AYUDA POR FAVOR (ᗒᗩᗕ)
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Respuesta:
Explicación:
Vitamina C nos protege de enfermedades respiratorias o resfriado común
Vitamina D nos ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes.
Vitamina B12 nos ayuda a subir el metabolismo
Vitamina E nos ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.
Vitamina A nos protege de la pérdida de audición porque, al ser un antioxidante
anaortizmontano:
Gracias por tu respuesta, pero también quería los beneficios que favorecen al organismo.... pero igual gracias (•‿•)
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