Question

MENCIONA 5 VITAMINAS Y QUE BENEFICIOS FAVORECEN A TU ORGANISMO


AYUDA POR FAVOR (ᗒᗩᗕ)​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Vitamina C nos protege de enfermedades respiratorias o resfriado común

Vitamina D nos ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes.

Vitamina B12 nos ayuda a subir el metabolismo

Vitamina E nos ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

Vitamina A nos protege de la pérdida de audición porque, al ser un antioxidante