Question

-Menciona 5 recomendaciones para incrementar el consumo de alimentos saludables​

Answer 1

Respuesta:

Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Explicación:

Answer 2

una saber usarla en platillos que a las personas le gusten 2 no dar importancia a la comida chatarra y consumir comida balanceada 3 probar recetas nuevas y saludables 4 saber que tipo de productos usas 5 comida casera