menciona 5 habitos saludables . por favor es para hoy
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
hacer ejercicio
alimentarse bien
dormir ocho horas
comer verduras y frutas
no cenar mas de lo habitual
Explicación:
amachacuaypolo:
no fumar
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Respuesta:
Nunca fumar.
Tener un Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18,5 y 24,9.
Realizar una adecuada actividad física.
Tener una ingesta moderada de alcohol.
Mantener una dieta de calidad en un porcentaje mayor al 40 %.
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