menciona 5 ejercicios que para ti son muy importantes para ejercitar nuestros cerebro
AYUDAA PLISS ES PARA HOYY DOY CORONAA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Actividad Fisica: Ya que estamos en casa más tiempo tenemos que ejercitarnos. Hazlo no solo para conseguir un cuerpo tonificado, también para entrenar tu cerebro pues esta comprobado.
Alimentacion saludable: dieta balanceada que incluya frutas, verduras de hojas verdes, pescados,etc.
LEER, LEER: Ya sea una novela romántica, una historia de ficción, una obra histórica.
JUEGO DE MANOS: te desafiamos a usar la mano no dominante para realizar alguna tarea como cepillarte los dientes, usar el celular o el mouse, ¿aceptas nuestro reto? Esto ayudará a fortalecer el lado opuesto del cerebro.
PON A PRUEBA TU MEMORIA: Incluye en tu rutina diaria alguna (as) para fortalecer la memoria. ¿Cómo cuáles? Aprende nuevas palabras de inglés para perfeccionar el idioma, llena crucigramas, juega sudoku en línea.
Explicación:
:)