menciona 5 ejercicios de respiración ayuda pliss
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1Hinchar un globo.
2Respiración con los labios fruncidos
3Empañar un espejo.
4Abrir y cerrar los brazos.
5Coloque una de las manos sobre el pecho y la otra sobre el abdomen.
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Explicación: puedes darte una voltereta en el agua tambien sentarte en el agua tambien acostarte en el agua tambien ponerte de cabesa en el agua y poner tus manos en el piso de la picina y tus pies arriba
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