menciona 5 cosas que puedes hacer para tener una cintura difinida y un buen cuerpo
leandrogarboa0:
:)
??
h̶o̶l̶a̶ ᶜᵒᵐᵒ ᵉˢᵗᵃⁿ ϽOWO SƎ ˥˥∀W∀N
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Respuesta:
Plank lateral.
Abdominales laterales.
Elevaciones de piernas en pared.
Abdominales en V.
Abdominales laterales.
Elevaciones de piernas contra pared.
Oblicuos sentados.
Oblicuos en balón.
Explicación:
listo 0w0 ✅
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