menciona 5 características de un estilo de vida saludable.
5. ¿Qué tanto te acercas a un estilo de vida saludable?
6. ¿Qué acciones vas a incorporar a tu vida diaria para mantenerte saludable?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
1. Alimentarse bien
2. Dormir lo suficiente
3. Practicar algún deporte o hacer ejercicio
4. Beber agua
5. No tomar bebidas alcohólicas
No mucho, hago deporte y tomo abundante agua, pero mis horarios para dormir son muy inestables.
Acciones:
Comenzaré a dormir a una determinada hora
Comeré adecuadamente
Seguiré haciendo deporte
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