Question

menciona 5 beneficios que aporta la educación física ​

Answer 1

Respuesta:

1- Esta permite controlar el sobrepeso

2-El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

3-Realizarlo te pone de buen humor.

4-El ejercicio ayuda a dormir mejor.

5- Mejora la autoestima y alivia la ansiedad :D

Explicación:

Answer 2

Beneficios inmediatos.
Maneja tu peso.
Reduce los riesgos a tu salud.
Fortalece tus huesos y músculos.
Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga