Menciona 5 beneficios del calentamiento
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Que tipo de calentamiento?
Explicación:
Explica mejor la pregunta.
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5
Respuesta:
1- te ayuda a evitar lesiones mientras haces deportes
2- mejor rendimiento mientras haces tus ejercicios
3- mayor potencia al entrenar
4- ayuda a mantener una muy buena condición física
5- es importante para que no se te contraigan los músculos
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