MENCIONA 5 ACCIONES QUE PUEDES PROPONER PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD Y LA DE TU FAMILIA:
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7 acciones para cuidar nuestra salud todos los días
Controlar cuánto, cómo y cuándo comemos.
Hidratarse lo suficiente.
Tomar medidas de seguridad y de higiene básicas.
Moverse más.
Dormir bien.
Controlar el estrés.
Desarrollar la inteligencia emocional.
Explicación:
Espero ayude
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