Menciona 4 hábitos de higiene digestivo
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1)toma fibra
2)bebe suficiente agua
3)prepara los alimentos de manera sencilla
4)evita las comidas abundantes
espero u te sirva
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1.Lavarse las manos antes de comer.
2.Comer despacio y masticar bien los alimentos.
3.Comer sólo lo necesario y no en exceso.
4.Lavar bien las frutas y alimentos que como crudos.
Espero que tesirva :3
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