Educ. Fisica, pregunta formulada por ia3607253, hace 3 meses

Menciona 4 de los 10 principios de entrenamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por RobbyxPoley737

1

Principios de entrenamiento deportivo . Aumenta tu rendimiento.

Principio de progresión de carga

Principio de intensidad del esfuerzo

Principio de sobrecarga

Principio de variabilidad

Principio de individualización

Principio de carga y recuperación

Principio de especificidad

Principio de periodización

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