Educ. Fisica, pregunta formulada por joseaimar2907, hace 9 meses

Menciona 4 beneficios de la técnica de relajación Tai-chi

Respuestas a la pregunta

Contestado por GabrielaCuellarTorre

3

Respuesta:

Explicación: Beneficios

-Menos estrés, ansiedad y depresión.

-Mejor estado de ánimo.

-Mayor capacidad aeróbica.

-Aumento de la energía y la resistencia.

-Mayor flexibilidad, equilibrio y agilidad.

-Más fuerza y definición muscular.

Contestado por luznaomimurillovazqu

3

menos estre y mejor estado de animo

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