Salud, pregunta formulada por lachimolala777, hace 8 meses

Menciona 3 tipos de actividada fisica:​

ingridlisette44: Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
lachimolala777: Gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por romina9342
0

Respuesta:

nadar,yoga,fútbol

listo

lachimolala777: gracias
Contestado por oralievrc58
2

Respuesta:

Ejercicio aeróbico (cardiovascular)

Fuerza (entrenamiento con pesas)

Flexibilidad (estiramientos)

La actividad o ejercicio físico del Equilibrio.

 

También las podemos subclasificar según su intensidad en:

Actividad fisica ligera, caminar tranquilo, labores del hogar, ocuparse del jardin.

Actividad fisica moderada, como caminata fuerte, ir en bici.

Actividad física intensa como correr, jugar a futbol o similares.

Explicación:

Espero que te ayude

lachimolala777: me es de mucha ayuda muchas gracias:D
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