menciona 3 tipos de actividad física
(doy corona )
nathaliagm003:
Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
Actividad aerobica, actividad de flexibilidad, actividades para el fortalecimiento de los músculos
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Caminar cuesta arriba, trotar o correr.
Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)
Baile aeróbico de alto impacto.
Saltar la soga.
Usar una escaladora o una máquina de esquí
Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte.
Explicación:
owo
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1
Respuesta:
actividad aeróbica
actividades de fortalecimiento de los músculos
actividades de estiramiento
Explicación:
ojalá te sirva suerte con tu trabajo
pls dame coronita
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