Salud, pregunta formulada por jordanquispeh539, hace 1 mes

*Menciona 3 recomendaciones a familiares o amistades para que realicen actividades físicas

*Menciona 3 recomendaciones a familiares o amistades para que tenga una alimentación saludable ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por diegorjcom
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Generalizando se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo conservador o restablecer la salud minimizar el riesgo de enfermedades de garantizar la reproducción gestación lactancia y desarrollo

RECOMENDACIONES

  1. Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física
  2. Tomar diario 8 vasos de agua segura
  3. Consumir a diario cinco porciones de frutas y verduras en variedad de tipos de colores
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