menciona 3 importancias de la hidratacion
responde
¿como podrias hidratarte mejor?
¿seria importante hidratarnos?¿porque?
ayuda xf
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
es importante para mantenernos vivos,para comer ,para bañarnos
Explicación:
es importante hidratarnos por que osino nos moririamos y no comeriamos ni nos bañariamos .
espero que hayas entendido
Explicación
¿seria importante hidratarnos?¿porque?
por que para el cuerpo humano, es esencial mantener la humedad, mantener el nivel correcto de agua, permitir que ocurran reacciones químicas importantes y entregar nutrientes a los órganos y tejidos. Cuando orinas, sudas o incluso respiras, a menudo pierdes agua.
¿como podrias hidratarte mejor?
Beba de dos a tres litros de líquido a lo largo del día.
Evita salir en las horas de máximo calor. De doce a cuatro lo mejor es permanecer a la sombra, o en lugares frescos y ventilados; puedes aprovechar para dormir la siesta, una costumbre muy saludable.
menciona 3 importancias de la hidratacion
Elimina las toxinas que producen nuestros órganos.
Regula nuestra temperatura corporal
solo encontre 2 razones espero que te sirva