Educ. Fisica, pregunta formulada por valedura345678, hace 3 meses

Menciona 3 ejercicios donde se desarrolle la
fuerza en las extremidades superiores

Respuestas a la pregunta

Contestado por maiaamarilla
3

Respuesta:ABDOMINALES. Comenzamos con un ejercicio clásico que ayuda a potenciar el Core (musculatura completa del tronco) y evitar así problemas de espalda y estabilzar abdomen y cadera. ...

PLANCHAS. ...

JALÓN AL PECHO. ...

FLEXIÓN DE CODO CON PESAS. ...

EXTENSIÓN DE CODO. ...

FLEXO-EXTENSIÓN DE MUÑECA.

Explicación: espero que te sirva

bhrillitgomes: gracias por la respuesta
bhrillitgomes: :)
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