menciona 2 acciones que ejecuta el cuerpo para regular el estres
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una de las acciones son la regulación del cuerpo al respirar inhalando y exhalando para calmar el cuerpo
otra es enfocarse en otras cosas diferentes a la que le a causado el estrés
ESPERO HABERTE AYUDADO :)
otra es enfocarse en otras cosas diferentes a la que le a causado el estrés
ESPERO HABERTE AYUDADO :)
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