Menciona 12 ejercicios que has realizado con el bastón o palo de escoba.
Aprendo en casa.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta: bueno yo he realizado muchos ya que es educación fisica
Explicación:
Um podría ser de el estiramiento y de calentamiento
Contestado por
12
ahí te van 15 ejercicios que puedes realizar con un bastón, espero que te sirva
Sentadilla.
Sentadilla dinámica.
Levantamiento. ...
Zancada. ...
Zancada dinámica. ...
Zancada alterna. ...
Zancada hacia atrás. ...
Cintura.
Abdominal de pie
Abdomen bajo
Piernas y abdomen
Desplantes
Oblicuos abdominales
Glúteos
Cintura y oblicuos abdominales
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