menciona 10 ejemplos de ejercicios de elongación
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Respuesta:
Ejemplos de ejercicios de elongación
Girar la parte superior del pie adelante, apoyando la parte superior de los dedos en el suelo.
Inclinación hacia la pared flexionando una pierna hacia el frente y la otra estirada, elongando las pantorrillas.
Explicación:
espero sirva
SARY12345:
denada
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