Salud, pregunta formulada por melaniemayo2007, hace 15 horas

Menciona 10 beneficios físicos al realizar ejercicio o actividad física.

Respuestas a la pregunta

Contestado por marianamariana67

3

Respuesta:

Libera endorfinas.

Reduce el estrés.

Mejora la autoestima.

Alivia la ansiedad.

Mejora las relaciones sociales.

Mejora la memoria.

Protege contra el deterioro cognitivo.

Activa la productividad.

Controla la adicción Aumenta la capacidad cerebral

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