Question

menciona 10 acciones que te corresponden a ti para garantizar tu salud integral

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1:Tener una buena higiene .

2:comer saludable.

3:realizar deportes

Answer 2

Respuesta:

realizar cinco comidas al día

amamantar a los bebés es mejor para ellos

ponerse casco al ir en bicicleta

gestionar el estrés para la mejor salud física y mental

no consumir tabaco

mantener la práctica sexual segura

mantener una buena higiene

seguir una dieta saludable

evitar el consumo de alcohol

abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil

hacerse revisiones médicas periódicas

vacunarse

comer de todo las cantidades adecuadas

dormir al menos ocho horas al día

hidratarse como necesita

Explicación: