Question

mejorar mi salud al cuidar mi alimentacion

Answer 1

Respuesta:

1 Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

2 Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

3 Comer legumbres con regularidad.

4 Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Explicación:

Espero que te sirva.