meditar es una emoción
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La meditación puede ayudarte a controlar tus emociones Estamos impacientes, esperamos obtener resultados desde el principio. Sin embargo, esto constituye completamente nuestro pensamiento racional, pretendiendo obtener resultados inmediatos. Este proceso de observar las emociones requiere práctica y perseverancia
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No
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Meditar más que nada es el mero hecho de pensar profundamente en algo no puedes decir "Me siento muy mediático" Obvio esa palabra no queda, así que no, no es una emocion,emocion es el sentir miedo,tristeza,felicidad,etc.
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