Medidas Preventivas que se debe cumplir al practicar la disciplina del Atletismo.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Elabore un plan de juego para reducir el nivel de riesgo
Entorno: elija entornos al aire libre siempre que sea posible, principalmente para realizar actividades de alta intensidad.
Proximidad: mantenga una distancia de al menos 6 pies (aproximadamente la longitud de 2 brazos extendidos) y evite tener contacto cercano con otras personas.
Campo de juego: trate de elegir un área de juego más grande para que los integrantes del equipo puedan separarse unos de otros.
Uso de mascarilla: use una mascarilla que le cubra la nariz y la boca en todo momento.
Nivel de esfuerzo: limite las actividades de alta intensidad a entornos al aire libre.
Viajes: limite los viajes fuera de la comunidad local.
Ventilación: busque establecimientos que tengan techos altos y donde se implementen prácticas de ventilación como abrir puertas y ventanas o usar purificadores de aire portátiles con filtros HEPA.
Superficies que se tocan con frecuencia y equipos de uso compartido: limpie con toallitas desinfectantes las superficies que se tocan con frecuencia y los equipos antes y después de cada uso.
Lavado de manos: lávese las manos con agua y jabón por 20 segundos, o use un desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol, antes y después de usar las máquinas.
Cantidad de personas: limite la cantidad de personas con las que interactúa.
Duración: si decide practicar actividades en espacios cerrados, trate de hacerlo durante lapsos breves para evitar una exposición prolongada.
Explicación: