Question

medidas preventivas para mantener la salud integra​

Answer 1

Respuesta:

1-Seguir una dieta saludable.

2-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

3-Vacunarse.

4-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

5-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

6-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

7-Mantener una buena higiene.

espero te sirva