Question

medidas para evitar lesiones al aparato locomotor , !

Answer 1

Debes evitar las caídas y los golpes bruscos, ya que pueden provocar lesiones que afecten a los músculos y los huesos ,mantener posturas correctas, tener una dieta equilibrada, llevar calzado adecuado, no cargar excesivo peso en la espalda.

Answer 2

Algunas medidas para evitar lesiones al aparato locomotor son:

1. Tomar mucha agua.
2. Realizar rutinas de calentamiento.
3. Evitar movimientos bruscos.
4. Realizar deporte inteligente.
5. Comer saludable.

Podemos decir que el aparato locomotor se relaciona de manera muy cercana con el sistema muscular y sistema osteoarticular.

El aparato locomotor es el encargado de la movilidad del cuerpo humano, por esta razón, los músculos y huesos están directamente unidos a este aparato.

Mira más sobre este aparato en brainly.lat/tarea/3922992.