medidas higienicas para un sano funcionamiento del sistema urinario
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El sistema urinario, está encargado de capturar y expulsar las diferentes
sustancias nocivas y los residuos del organismo
Para mantener el sistema urinario sano, es importante tener una buena
alimentación, prevención, cuidado y una rutina adecuada. En cuanto a la
nutrición, se debe tener una alimentación rica , verduras y vitamina C. La
naranja tiene mucha vitamina C . Es muy importante tomar mucha agua,
de 1 a 2 litros por día. Te recomiendo orinar lo más pronto posible cuando
tengas ganas NO DEBES AGUANTARTE.
Caminar unos 40 minutos diarios es muy bueno para mantener una buena
digestión y regulación del sistema urinario.
Espero que te ayude :D
Suerte!
sustancias nocivas y los residuos del organismo
Para mantener el sistema urinario sano, es importante tener una buena
alimentación, prevención, cuidado y una rutina adecuada. En cuanto a la
nutrición, se debe tener una alimentación rica , verduras y vitamina C. La
naranja tiene mucha vitamina C . Es muy importante tomar mucha agua,
de 1 a 2 litros por día. Te recomiendo orinar lo más pronto posible cuando
tengas ganas NO DEBES AGUANTARTE.
Caminar unos 40 minutos diarios es muy bueno para mantener una buena
digestión y regulación del sistema urinario.
Espero que te ayude :D
Suerte!
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Respuesta:
no lo se pero el de arriba ya lo dijo :>
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