medidas de seguridad que debes poner en práctica cuando prácticas algún deporte
Respuestas a la pregunta
~Se deben cumplir las normas de seguridad
~Hidratarse y tomar pequeños descansos
~Mantenerse en buenas condicieones
☺️
Usar ropa y equipo de seguridad adecuados
El entorno de juego debe estar bien iluminado y ser adecuado para el deporte en cuestión
Se deben hacer cumplir las normas de seguridad
Los deportistas deben mantenerse hidratados durante y después de los deportes
Asegúrese de hacer descansos mientras entrena y durante los partidos para evitar lesiones por uso excesivo.
Ropa y equipo de seguridad
El equipo de seguridad debe ser específico para cada deporte y puede incluir elementos como gafas protectoras, protectores bucales, muñequeras, coderas, rodilleras y cascos. La ropa de seguridad debe ajustarse correctamente. Además, el equipo deportivo (por ejemplo, bates, canastas y porterías) debe estar en buenas condiciones y ser reparado o reemplazado en caso de daños. En el área de juego no debe haber desechos ni agua.