medidas de seguridad del rol atras
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- Flexionar los codos y colocar las manos sobre los hombros. - Flexionar el cuello y colocar la barbilla (mentón) hacia el pecho. - Tomar impulso hacia atrás y rodar sobre la espalda. - Colocar las manos para realizar el empuje simultáneamente con la rodada y llegar nuevamente a la posición inicial de cuclillas.
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ojalaaa ayude en algo :3
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