Question

medidas de prevención del juego de la cuerda dónde saltas​

Answer 1

Respuesta:

mira

Explicación:

Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones

Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros.

x_o

espero te sirva ok no