medidas de prevención del juego de la cuerda dónde saltas
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Respuesta:
mira
Explicación:
Debes doblar ligeramente tus rodillas, mantener tu cabeza arriba y tu espalda derecha, así evitarás lesiones
Relajarse es una de las cosas principales que debes hacer a la hora de saltar la cuerda, evita la tensión en los hombros y codos, permite que sus movimientos sean suaves y ligeros.
x_o
espero te sirva ok no
alexnmtnts:
las medias
no como utilizar
que medidas de prevención hay
pero
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