medida higienica del esofago
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las recomendaciones indicadas serán aquellas que lleven al paciente a disminuir los factores predisponentes:
Evitar comidas copiosas especialmente en la cena.
Pérdida de peso para disminuir la presión abdominal.
Higiene postural: evitar el decúbito inmediatamente después de las comidas y dormir con la cabecera ligeramente elevada. Dormir sobre el lado izquierdo favorece el vaciamiento gástrico.
Dejar de fumar y evitar el consumo de alcohol. Ambos disminuyen el tono del cardias, alteran la calidad de la saliva y enlentecen el vaciamiento gástrico.
El tratamiento con diversos fármacos como anticolinérgicos y antagonistas del calcio disminuyen la presión del esfínter esofágico inferior (EEI). Por ello se recomienda modificarlos.
También se recomiendan pautas de estilo de vida saludable como:
Practicar ejercicio físico regular.
Realizar ingestas de pequeño volumen y más frecuentes y masticar adecuadamente.
Evitar alimentos como: comidas grasas, especias y picantes, bebidas carbonatadas o con cafeína, cítricos, tomate, menta y chocolate.
Incorporar alimentos de fácil digestión como:
Lácteos desnatados
Verdura y fibra vegetal de cereales blancos y legumbres
Tubérculos
Frutas no ácidas como plátano, manzana y pera.
Hortalizas: mayor tolerancia en puré.
Carnes blancas: pollo, pavo, conejo…
huevos
Explicación:
espero te sirva de ayuda.. me regalas coronita plis