mecanismos de prevención ante la cefalea término cientifico (dolor de cabeza)
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1- controlar los horarios de la comida y del sueño, ya que las alteraciones producen la cefalea ( migraña)
2- no tamay bebidas oscuras, cafeína , ( café) y alcohol realizar actividad física.
3- tomar medicamentos en presencia del dolor
espero te sirva de algo
2- no tamay bebidas oscuras, cafeína , ( café) y alcohol realizar actividad física.
3- tomar medicamentos en presencia del dolor
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