me responden¿ es malo comer de noche ? ¿porque ?
jhoselynthaliasauced:
Porque te da dijestion ose comida ligera , mejor comer tres horas antes.
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si , porque la comida no ase digestión
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no hay nada malo en comer en la noche siempre y cuando sean alimentos ligeros, que complementen las calorías recomendadas diarias y hacerlo por lo menos, tres horas antes de dormir.
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