me pueden poner la pronunsiacion de esto porfa
1. Adopt an ikigai.
it is a purpose in life, an objective that gives meaning to existence. Okinawan elders can explain why they get up every morning. It gives them a sense of responsibility and of being necessary for the community up to more than 100 years. Westerners who study the longevity of these Japanese concentrate on food and other material aspects, however, spiritual factors can be very influential, as Dan Buetner aptly points out.
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Adopta un ikigai.
Es un propósito en la vida, un objetivo que da sentido a la existencia. Los ancianos de Okinawa pueden explicar por qué se levantan cada mañana. Les da un sentido de responsabilidad y de ser necesarios para la comunidad hasta más de 100 años. Los occidentales que estudian la longevidad de estos japoneses se concentran en la comida y otros aspectos materiales, sin embargo, los factores espirituales pueden ser muy influyentes, como bien señala Dan Buetner.
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