me pueden hacer un listado de alimentos grasosos
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
alimento con alto contenido de grasa:
1. Aceite de oliva virgen extra
2. Aceite de coco
3. Semillas de chía
4. Aguacates
5. Frutos secos
7. Chocolate negro
Explicación:
Espero te ayude :)
Contestado por
2
Respuesta:
hola¡!
Explicación:
No sé si necesitas de grasas buenas o malas, por si acaso te pondré un listad de ambas ¿okey?
Grasas Buenas
- Aceites vegetales
- Frutos secos
- Aguacate
- Pescados azules (arenque, atún, salmón)
- Productos de soja
- Huevos
Grasas Malas
- Aceites tropicales
- Carnes rojas
- Comidas rápidas
- Frituras
- Galletas, tortas y horneados pasteleros.
- Chocolate
Alexander5152:
gracias pero hay chocolates nutritivos
a lo que me refiero es a que hay chocolates que son nutritivos
pero muchas gracias
muchas gracias ya termine mi tarea
no se suele recordar su alto contenido de grasas saturadas, sobre todo en los chocolates con añadidos de leche entera. Conviene vigilar el tipo de cacao consumido, pues algunas variantes pueden alcanzar hasta un 25% de grasas saturadas dañinas.
me refiero a que hay chocolates artesanales que esos son los que contienen proteina
Otras preguntas