me pueden esplicar que tengo que hacer
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Respuesta:
poner ejemplos de lo que haces normalmente con las categorías, van de abajo para arriba completando todas llegas a la autorealizacion
Explicación:
autorealizacion: puedes poner algo que te haga sentir bien en paz, como una actividad que te guste hacer solo, que te haga sentir tu mismo
estima: lo que te hace sentir un reconocimiento como por ejemplo sacarte buenas notas, ganar en un juego
aceptación social: estar con tus amigos, tener compañía
seguridad: meditar o algo que te de seguridad física o mental
fisiología: es lo básico, ir al baño, comer, dormir
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