Educ. Fisica, pregunta formulada por yunior1617, hace 6 meses

me pueden decir un plan semanal de rutinas diarias de actividades físicas para cuidar la salud de nuestra familia​

Respuestas a la pregunta

Contestado por porocachirula
5

Respuesta:

Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular. Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.

jsjsjsjs espero te sirva porque tambien podes buscra por google

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