me pueden decir dos recomendaciones para el senderismo
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10 Tips para practicar senderismo cómodamente y disfrutar de la montaña
- Tu bebida siempre a mano. ...
- En las subidas, siempre pasos cortos. ...
- Usa bastones. ...
- Usa bota de montaña. ...
- Cambia la posición de apoyo en las subidas. ...
- Vístete por capas. ...
- Tu mochila, siempre con sujeción lumbar. ...
- Protégete del sol y del frío
lagenio354:
gracias
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