me pueden decir cuales son los tipos de marchas deportivas
Respuestas a la pregunta
Respuesta: hay 5
Explicación:
1-Caminatas recreativas:
La caminata recreativa es una acción o actividad propia del ser humano, sostenida en patrones básicos del movimiento. Se trata de caminar armónicamente apreciando la naturaleza y se realiza sin ningún tipo de rigurosidad, diferente a las competencias que estamos acostumbrados a observar donde debe haber un ganador y un grupo de perdedores. Es por ello que este tipo de caminata contempla entre otros los siguientes objetivos: La integración al grupo crecimiento personal desarrollo integral de los participantes involucrados en la caminata. Dicha actividad se realiza al ritmo y capacidad de cada persona, lo fundamental es culminar y disfrutar.
2-Caminata de Calle, Street Walking o Caminata Competitiva:
Se trata de una competencia atlética pedestre independientemente del Reglamento Oficial de la IAFF y que consiste en caminar de forma natural al máximo de su velocidad sobre cierto recorrido de pista, calle o terreno sin utilizar la ayuda biomecánica del trote, carrera o marcha atlética, llevando los brazos abajo en la vertical en forma de péndulo sin flexionar los codos al momento de llevar los brazos atrás de la vertical del cuerpo, con desplazamiento de sucesión de pasos sin perder contacto con la superficie del suelo en la fase de arrastre.
3- La marcha Atlética o Marcha Olímpica:
Es una modalidad Oficial del atletismo, en la que se ejecuta un progreso de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible. La pierna que se avanza tiene que estar recta, (es decir, no doblada por la rodilla) desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que se halle en posición vertical, también el atleta deberá entrar de talón cuando entre en contacto con el suelo. La marcha atlética incluida en el programa olímpico desde el año 1908 en la categoría masculina. Se distingue de la carrera a pie, donde los atletas pueden despegar ambos pies del suelo al mismo tiempo, y de la caminata de calle donde no se puede trotar ni marchar.
4-Caminatas Ecológicas:
La caminata ecológica es un recorrido por los senderos ecológicos observando y disfrutando de la naturaleza en compañía de un docente guía quien lo harán entrar en contacto con la fauna y flora nativa como lo son las orillas del rio , el bosque y la lagunas, los esteros las cuales poseen una gran riqueza natural y son un punto de encuentro de aves locales.
5-La Caminata Nórdica o Marcha Nórdica o Nordic Walking :
Es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados en el esquí.
Respuesta:
Explicación:
Caminatas recreativas
-Caminata de Calle
La marcha Atlética o Marcha Olímpica
Caminatas Ecológicas
La Caminata Nórdica o Marcha Nórdica