Question

me pueden decir cada uno de esos para completar​

Answer 1

Respuesta:

primero es acostarte en algo y levantar tus pies el segundo ponerte las manos detrás del cuello i bajar hasta donde puedas tercero hacer tijeras abrir y cerrar brazos y pies cuarto hacer adominales cinco hacer lo mismo que el uno solo que de otra forma y último practicar boxeo