Question

me pueden decir algunos estiramientos musculares, es para hoy plis respondan​

Answer 1

Respuesta:

Estiramiento de espalda

Estiramiento de inclinación lateral

Estiramiento lumbar

Respiración abdominal

Movimiento de hombros

Tonificación de abdominales

Estiramiento de piernas

Plancha abdominal

esos son algunos<3

Answer 2

Respuesta:

Payasito

tijeras

respiración abdominal

movimientos de hombros

flexión cubital

Explicación:

hay mas busca en: 10 estiramientos musculares

es muy buena y le dicen como 10 o buscas mas