Me pueden decir 2ejercicios que trabajen abdominales y 1 estiramiento
De pectorales
Bipses
Cuadriceps
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
extenciones de pierna al suelo
abdominales en v-v ups
ESTIRAMIENTO:
Estiramiento de espalda.
Estiramiento de inclinación lateral.
Explicación:
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Respuesta:hacer abdominales y cruch invertido eso ayudara a que los abdominales se formen.
Explicación:
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