Educ. Fisica, pregunta formulada por eileenreyes82, hace 1 año

¿me pueden decir 20 ejercicios aerobicos?
los necesito ¡¡¡¡

Respuestas a la pregunta

Contestado por Liyogabriela200

1 montar en bisicleta
2 adominales
3 trotar
4 saltos con cuerda
5 desenso y elevación del tronco
6 elevacion de la rodilla a la cadera
7 bailar
8. yoga
9. corer adelante y atras
10 .pilates
11 saltar
12 patinar
13 natacion
14 tenis
15 aerobic
16 subir y bajar escaleras
17 remar
18 esquiar
19 eliptica
20 ratquetball
recuerda que los ejercicior aeribicos son aquellos que no tinene mucha intencidad

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