Question

me pueden dar recomendaciones para una persona que quiere empezar a hacer ejercicios físicos en su casa

si no sabes la respuesta no respondas porfa dale el chance a los demás

Answer 1

Respuesta:

lo primero de todo es que estés saludable que comas bien para tener un cuerpo saludable y energético

después de eso puedes hacer ejercicios por ejemplo cada vez al día :>

no comer tanta comida chatarra

comer más seguido verduras y esas cosas

Explicación:

espero haberte ayudado...:D