Física, pregunta formulada por yyourprofessionalhac, hace 7 meses

Me pueden dar recomendaciones para la práctica de actividades corporales que beneficien tu bienestar. Porfis

Respuestas a la pregunta

Contestado por kimy0w0

Respuesta:

1. Primero debes calentar tus musculos

2. Debes estirarte con cuidado poco a poco

3. Estira piernas, brazos y columna tranquil@ y despacio para hacer mejor movimiento

Precauciones:

Es mejor que tengas ropa lijera para mejor desplazamiento y estiramiento corporal

kimy0w0: porfas dele coronita y gracias lo necesito unu

milmersantosromero44: gracias por la respuesta

milmersantosromero44: me ayudo mucho

Contestado por 1DARCKS3

Respuesta:

Los adultos de 18 a 64 años dediquen como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.

Explicación:

milmersantosromero44: gracias por la respuesta

milmersantosromero44: me ayudo mucho

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 3 meses

si multiplicamos 20+6578-5...

Ciencias Sociales, hace 3 meses

completa este circuito de el sistema nervioso...

Salud, hace 3 meses

1. Teniendo en cuenta todo lo que ha sucedido en la pandemia por el COVID 19, y lo que se plantea en el gráfico 1, realizo una pregunta que represente la explicación de el COVID 19...